便秘で困っていませんか？？

こんにちは！

訪問鍼灸マッサージ・こころ金町治療院です。

 

　最近、訪問患者さんで『便秘』の症状を訴える方が多いので、今回は便秘に関してまとめていきたいと思います。便秘という言葉はよく聞きますが、具体的に排便のメカニズムやなにをもって便秘？というのか簡単に書いていこうと思います。

 

・排便のメカニズムは、口から食べ物を入れてから食道を通過し、胃で消化、小腸、大腸へと消化管と言われる部分を通り肛門にて排出されます。消化管自身の機能低下で、肛門まで便を送れないともちろん便秘になります。

・すい臓、肝臓、胆のうなどの臓器も消化、吸収を助ける働きがあり、消化活動にかかせない働きをします。

　便秘と一般に三日間でないものと言われていますが、明確な定義はなく、数日に一回の排便でも残便感なくスッキリでるものは便秘とは言わないそうです。主な症状として、お腹の膨満感、残便感、便が硬い、排便に時間がかかる、排便時の疼痛がある場合は便秘の可能性があります。

 

次回は、便秘になる原因について書いていこうと思います。(^^♪