何かを始めるのにいい季節になりました。

こんにちは！

訪問鍼灸マッサージ・こころ金町治療院です。(^^♪

　４月５日で二十四節気では『清明』になりました。全てのものが清らかで生き生きしている、意味があります。

　春になって気持ちが前向きになり、新しいことを始めようとするにはもってこいの時期です。外の新鮮な空気を感じながら、動植物の生命力を分けてもらいながら過ごすのがおススメです(*´▽｀*)

寒いと運動量が減ることで全身の筋肉が硬くなり、肩こり腰痛の原因になりますので、気温が安定してきたら外にでることが大事になってくると思います(^_^)/~