食べ物にも落とし穴。。

こんにちは！

こころ金町治療院です。

　先日、施術中に患者さんから『胃がずっと重い状態が続いている。』とご相談を受けました。次に伺った際は、元気で特別変わった様子もなく過ごされていました。詳しく問診すると、夏バテ予防の為ににんにくを過食していることが分かりました。にんにくと想像すると『単純に身体に良さそう。』とか、『元気になりそうなイメージ』がありますが、実は食べ方や体調によっては逆効果の場合があります。 

特に空腹時に食べてしまうと、胃腸粘膜の炎症を起こしやすいので注意が必要と言われています。にんにく自体は『免疫力向上、抗菌作用、風邪を追い払う』などの効果が期待できます。

　その患者さんは若く妊婦さんで色々な悩みを抱えておりました。

東洋医学では『思い悩み過ぎると胃腸の働きが低下する。』と言われています。

胃腸の働きが低下した状態で食べてしまった事でにんにくの刺激が強く、その結果、胃が重い状態になったと推測されます。原因に対するアプローチをすることで、症状が軽減してきました。皆様もにんにくを食べる際は、ご注意ください。