豆知識。。

こんにちは！

訪問マッサージ・こころ金町治療院です。

 

前回は、お酒の効能について簡単にご紹介させていただきました。

お酒の種類ごとに効能も違う為、今回は『ビール』について書いていきたいと思います。

 

現代の研究によるとビールには食欲を高める、利尿作用、抗菌作用、血行を良くする作用、抗ガン作用などがあると言われています。

次に東洋医学的な効能ですが、食欲を促し、消化力を高める健胃消食、身体にこもった余分な熱を収め、暑気当たりを解消する清熱解消する作用、利尿作用があります。

お酒を飲むとトイレが近くなるように感じませんか？

 

また、おつまみに塩っ気の多いものや油物を摂る方も多いと思うので、塩分の摂り過ぎには十分注意してください。

今年はコロナの影響で自宅でご飲食される方も多いのではないかと思います。訪問帰り、夜の金町駅前も静かな夜が多い気がします。

お酒も塩分も適量。ほどほどに！ですね。

 

参考文献：「東洋栄養新書」